Sałatka.
Gotuj z Kasią

Najlepsze przepisy na zdrowe i sycące sałatki

Już samo słowo sałatka wywołuje błysk w moim oku. Kiedyś jedzenie ich z własnej nieprzymuszonej woli było nie do pomyślenia. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez niej . Nie tylko dostarcza solidnej porcji witamin i błonnika, ale przygotowywanie jej i tworzenie nowych kombinacji sprawia mi ogromną frajdę. Okazuje się, że nie musi być sucha i liściasta, ale odpowiednio ją komponując potrafi stanowić zdrowy, zbilansowany posiłek.

Możemy przyrządzać ją z tego co akurat mamy pod ręką, najlepiej jeśli będą to sezonowe warzywa. Osobiście codziennie szykuję sobie inną wariacje i pakuje do lunchboxa, dzięki czemu następnego dnia w pracy mogę cieszyć się innym bukietem warzyw. Poniżej podsyłam Was przepisy na moje ulubione sałatki:

Sałatka z buraczkami, ricottą i granatem

Sałatka z pieczonymi warzywami i kaszą

Sałatka z czarnej soczewicy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sałatka z łososiem, awokado i dressingiem z tahini

Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi

Sałatka idealna

Sałatka z łososiem.
Sałatka z łososiem.

SMACZNEGO:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *