• Gotuj z Kasią

    Najlepsze przepisy na zdrowe i sycące sałatki

    Sałatka.

    Już samo słowo sałatka wywołuje błysk w moim oku. Kiedyś jedzenie ich z własnej nieprzymuszonej woli było nie do pomyślenia. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez niej . Nie tylko dostarcza solidnej porcji witamin i błonnika, ale przygotowywanie jej i tworzenie nowych kombinacji sprawia mi ogromną frajdę. Okazuje się, że nie musi być sucha i liściasta, ale odpowiednio ją komponując potrafi stanowić zdrowy, zbilansowany posiłek. Możemy przyrządzać ją z tego co akurat mamy pod ręką, najlepiej jeśli będą to sezonowe warzywa. Osobiście codziennie szykuję sobie inną wariacje i pakuje do lunchboxa, dzięki czemu następnego dnia w pracy mogę cieszyć się innym bukietem warzyw. Poniżej podsyłam Was przepisy na moje ulubione…